Γράφει o συνεργάτης μας: Νευροχειρουργός  Ευστάθιος Σαμαράς

Ακράτεια και άλλες διαταραχές ούρησης που “δείχνουν” σοβαρά νευρολογικά προβλήματα

Η ούρηση είναι μία από τις βασικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. Η διαδικασία της παραγωγής και αποβολής των ούρων γίνεται από το ουροποιητικό σύστημα: από τους δύο νεφρούς και τους δύο ουρητήρες που αποτελούν το ανώτερο ουροποιητικό σύστημα καθώς και την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα (το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα).
Υπεύθυνο για τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος είναι το νευρικό σύστημα, δηλαδή ο εγκέφαλος, ο νωτιαίος μυελός και τα περιφερικά νεύρα.

Γιατί κάποιες νευρολογικές παθήσεις επηρεάζουν την ούρηση;

Ορισμένες νευρολογικές παθήσεις επηρεάζουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της “αποθήκευσης” των ούρων στην ουροδόχο κύστη, αλλά και στον συντονισμό και τον έλεγχο της ούρησης.

Βλάβες στο νευρικό σύστημα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα που επηρεάζουν στο κατώτερο ουροποιητικό σύστημα το σωληνάκι που παίρνει τα ούρα από την ουροδόχο κύστη (την ουρήθρα) και στους μύες που ελέγχουν την απελευθέρωση των ούρων (οι σφιγκτήρες).

Ορισμένες νευρολογικές παθήσεις δημιουργούν προβλήματα με την ουροδόχο κύστη ή τους σφιγκτήρες και ορισμένες περιπτώσεις και με τα δύο.

Διαταραχές της ούρησης που μπορεί να σηματοδοτούν νευρολογικά προβλήματα

Υπάρχουν διάφορα συμπτώματα νευρολογικών παθήσεων που σχετίζονται με την ούρηση.

Ακράτεια
Η ακράτεια ούρων είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε οποιουδήποτε είδους ανεπιθύμητη απώλεια ούρων. Δεν πρόκειται για νόσο, αλλά για σύμπτωμα.

Συχνουρία
Σε περιπτώσεις συχνουρίας ο ασθενής παρουσιάζει συχνές ουρήσεις (περισσότερες από 8 το 24ωρο) και σε κάθε μία από αυτές βγαίνει μικρή ποσότητα ούρων.

Κατακράτηση ούρων
Στις περιπτώσεις κατακράτησης ούρων (επίσχεσης ούρων) ο ασθενής δεν μπορεί να ουρήσει, ενώ έχει έντονη επιθυμία. Υπάρχουν δύο είδη κατακράτησης ούρων: η οξεία και η χρόνια.

Επιτακτική ούρηση (έπειξη για ούρηση)
Έπειξη για ούρηση είναι η ξαφνική, ισχυρή επιθυμία για ούρηση, που είναι δύσκολο να ανασταλεί και εμφανίζεται συνήθως στις περιπτώσεις συχνουρίας.

Πότε πρέπει να ελεγχθεί το νευρικό σύστημα;
Όταν ο ουρολόγος αποκλείει την ύπαρξη προβλήματος στο ουροποιητικό σύστημα, το αμέσως επόμενο βήμα πρέπει να είναι ο έλεγχος του νευρικού συστήματος.

Υπάρχει μία σειρά σοβαρών παθήσεων, στα συμπτώματα των οποίων συγκαταλέγονται οι διαταραχές της ούρησης.

Οι πιο συχνές από αυτές είναι:

• όγκοι εγκεφάλου
• όγκοι σπονδυλικής στήλης
• αυχενική μυελοπάθεια
• πολλαπλή σκλήρυνση
• εγκεφαλικό επεισόδιο
• κακώσεις εγκεφάλου
• κακώσεις σπονδυλικής στήλης
• υδροκέφαλος
• αυχενική ή οσφυϊκή στένωση
• δισκοκήλη (αυχενική, θωρακική, οσφυϊκή)

Εγκεφαλικές βλάβες όπως ο υδροκέφαλος, το εγκεφαλικό και ο όγκος εγκεφάλου συχνά προκαλούν ακράτεια ούρων και ενίοτε συχνουρία και επιτακτική ούρηση.

Βλάβες του νωτιαίου μυελού όπως σε τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης (θωρακικής και αυχενικής μοίρας) ή στην πολλαπλή σκλήρυνση, προκαλούν ακράτεια ούρων και επιτακτική ούρηση.

Βλάβες των περιφερικών νεύρων, που μπορεί παραδείγματος χάριν να οφείλονται σε εκτεταμένη οσφυϊκή δισκοκήλη, μπορεί να προκαλέσουν κατακράτηση ούρων και εν συνεχεία ακράτεια.

Οι διαταραχές της ούρησης που οφείλονται σε βλάβη του νευρικού συστήματος αποτελούν πολύ σοβαρό σύμπτωμα και απαιτείται άμεσα έλεγχος, προκειμένου να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί με νευροχειρουργική παρέμβαση το αίτιο που προκαλεί τη διαταραχή.

Σαμαράς Ευστάθιος, MD
Νευροχειρουργός
Επιμελητής Α΄ στην Ε’ Ορθοπεδική Κλινική, Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center
https://samaras-nevroxeirourgos.gr/

 Πηγή: Ευστάθιος Σαμαράς
Επιμέλεια: 4yourhealth.gr
Φωτογραφία: Freepik

Ο πληρέστερος ιατρικός κατάλογος υγείας και ευεξίας

ο πληρεστερος ιατρικος καταλογος υγειας & ευεξιας αναζήτηση ιατρών εύρεση γιατρών ιατρού γιατρού αναζητηση ιατρων ευρεση γιατρων ιατρου γιατρού o pliresteros katalogos ygeias igeias kai eyeksias evexias eveksias medical catalog anazitisi giatrou eyresi iatrou iatrwn giatrvn

Γράφει η συνεργάτης μας: Σταματιάδου Μαριάννα, Ειδικός Παθολόγος – Λιπιδιολόγος- Διατροφολόγος – Διαβητολόγος

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΕΡΟΣ 4ο (τελευταίο μέρος)

Και κάποιες γενικές αρχές…
Βασική προϋπόθεση της ανάπτυξης του καρκίνου, είναι το όξινο, γεμάτο υδατάνθρακες και χωρίς οξυγόνο περιβάλλον.
Εξαλείφοντας αυτούς τους παράγοντες «φιλοξενίας», θα ελαχιστοποιήσουμε τη πιθανότητα ανάπτυξης του καρκίνου.
Τέλος ακολουθώντας μια αλκαλική διατροφή, εξουδετερώνουμε πλήρως το όξινο περιβάλλον που αποτελεί προϋπόθεση για την ανάπτυξη του καρκίνου και πολλών άλλων παθήσεων.
Για αυτό τον λόγο, είναι σημαντικό να προσαρμόσουμε τις παρακάτω αρχές στις διατροφικές μας συνήθειες, ώστε να νιώθουμε μέρα με την μέρα πιο δυνατοί.

Αρχή 1. Καταναλώνουμε άφθονα φρούτα και λαχανικά σε ημερήσια βάση(κατα προτίμηση βιολογικά).
Αρχή 2. Προτιμούμε το ελαιόλαδο ως βασική λιπαρή ουσία.
Αρχή 3. Καταναλώνουμε δύο φορές τη βδομάδα ψάρια(πλην ξιφία) και όσπρια.
Αρχή 4. Εντάσσουμε καθημερινά στη διατροφή μας την κατανάλωση δημητριακών, όσο το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένων.
Αρχή 5. Περιορίζουμε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος (επεξεργασμένου)και προϊόντων αυτού (ιδιαίτερα τα αλλαντικά).
Αρχή 6. Μειώνουμε την κατανάλωση του αλκοόλ.
Αρχή 7. Ηρεμία και αποφυγή στρες
Αρχή 8. ΠΙΣΤΗ και ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ

Ποιές τροφές να αποφεύγετε;

- Τρανς λιπαρά οξέα (τηγανητές πατάτες fast food, ντόνατς, onion rings, ορισμένα είδη μπισκότων εμπορίου, ορισμένα είδη κρουασάν εμπορίου, ορισμένα είδη έτοιμων κέικ),

- Βαριά τοξικά μέταλλα, όπως ο υδράργυρος, το κάδμιο και ο μόλυβδος, τα οποία δυστυχώς μπορούμε να τα συναντήσουμε σε όποια τρόφιμο παράγεται και συλλέγεται από περιβάλλον επιβαρυμένο με αυτά τα μέταλλα (π.χ. ξιφίας λόγω επιβάρυνσης των θαλασσών και επειδή βρίσκεται πολύ ψηλά στην τροφική αλυσίδα, λαχανικών βολβών που καλλιεργήθηκαν σε επιβαρυμένο έδαφος, κ.λπ.).

Με ποια είδη καρκίνου συνδέεται η παχυσαρκία

Η παχυσαρκία είναι ιδιαίτερα συχνή στις ανεπτυγμένες χώρες. Στις ΗΠΑ το ποσοστό των παχύσαρκων υπερβαίνει το 25%. Η συχνότητα της αυξάνεται δε, με επιδημικούς ρυθμούς . Αιτία του ανησυχητικού αυτού φαινομένου αποτελεί μεταξύ των άλλων ο σύγχρονος τρόπος ζωής που χαρακτηρίζεται από έλλειψη φυσικής άσκησης και αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες.
Η σύγχρονη αυτή διατροφή στις «πολιτισμένες» δυτικές κοινωνίες , η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση της ολικής πρόσληψης θερμίδων αλλά κυρίως από αύξηση της πρόσληψης κορεσμένου λίπους και μειωμένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών. Το διατροφικό αυτό μοντέλο σχετίζεται πέραν της παχυσαρκίας και με το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, τα καρδιαγγειακά νοσήματα αλλά και με μερικές μορφές καρκίνου.

ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

Με τα επιστημονικά δεδομένα που έχουμε στη διάθεση μας, η παχυσαρκία φαίνεται πως αυξάνει το κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, του κόλου, του προστάτη, του ενδομητρίου, του τραχήλου της μήτρας, των ωοθηκών, του νεφρού και της χοληδόχου κύστεως. Επιπλέον, κάποιες μελέτες αναφέρουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο ήπαρ, στο πάγκρεας, στο ορθό και στον οισοφάγο.
Ο μηχανισμός δεν είναι ξεκάθαρος και ούτε απαραίτητα ενιαίος για όλες τις μορφές καρκίνων. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να αφορά περιβαλλοντικούς παράγοντες κοινούς για την εμφάνιση παχυσαρκίας και ορισμένων κακοηθειών ενώ σε άλλες δυνατόν να εμπλέκονται και κοινοί γονιδιακοί παράγοντες.

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ

• Παχέος εντέρου -κόλον
• Ήπατος
• Στομάχου
• Οισοφάγου
• Παγκρέατος
• Χοληφόρων
• Μαστού
• Ωοθηκών
• Νεφρών
• Προστάτου
• Θυρεοειδούς
• Μυελού των οστών
• Εγκεφάλου
• Λέμφωμα τύπου non-fodgkins(γυναίκες)
• Λεπτού εντέρου

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ

Ο καρκίνος του μαστού αυξάνεται στις παχύσαρκες γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση (είναι σαφώς λιγότερος προεμμηνοπαυσιακά). Ο αυξημένος κίνδυνος οφείλεται στα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων σε αυτές τις γυναίκες. (Τα οιστρογόνα παράγονται κυρίως από τις ωοθήκες πριν την εμμηνόπαυση ενώ μετά την εμμηνόπαυση παράγονται και από το λιπώδη ιστό ο οποίος είναι αυξημένος στις παχύσαρκες γυναίκες).
Ιδιαίτερα αυξημένο κίνδυνο μάλιστα, παρουσιάζουν οι γυναίκες που έχουν κεντρική κατανομή του λίπους (το λίπος συσσωρεύεται στο κορμό και ενδοκοιλιακά παρά στη περιφέρεια δηλ στους γλουτούς και στους μηρούς).

Γράφει η συνεργάτης μας: Σταματιάδου Μαριάννα, Ειδικός Παθολόγος – Λιπιδιολόγος- Διατροφολόγος – Διαβητολόγος

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΕΡΟΣ 3ο

Γράφει η συνεργάτης μας: Σταματιάδου Μαριάννα, Ειδικός Παθολόγος – Λιπιδιολόγος- Διατροφολόγος – Διαβητολόγος

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΕΡΟΣ 2ο

Πικραμύγδαλα

Η βιταμίνη B17 είναι ίσως η πιο ισχυρή αντικαρκινική βιταμίνη της φύσης. Η πικρή τους γεύση τα έχει κάνει ανεπιθύμητα, όμως η αντικαρκινική αξία τους είναι πραγματικά τεράστια.
Χρειάζεται λίγη προσοχή στην κατανάλωσή τους, επειδή περιέχουν υδροκυάνιο. Μην ανησυχείτε όμως. Για να πεθάνει κάποιος, θα πρέπει να καταναλώσει χιλιάδες μέσα σε λίγες ώρες. Εάν η χρήση είναι προληπτική, τότε τρία έως πέντε πικραμύγδαλα τη μέρα, είναι αρκετά.

Βερύκοκα

Κι όμως δεν είναι το ίδιο το βερύκοκο αντικαρκινικό, αλλά … το κουκούτσι του. Έχει ακριβώς τις ίδιες ιδιότητες με το πικραμύγδαλο, αν και υποστηρίζεται οτι έχει ακόμα μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη B17. Ακουλουθείτε την ίδια μέθοδο με τα πικραμύγδαλα. Όταν έρθει η εποχή τους λοιπόν, μην πετάξετε τα κουκούτσια. Για να προλάβω την απορία σας, μέσα στο κουκούτσι εμπεριέχεται η ψύχα του. Αυτή είναι που τρώμε. Σπάστε το λοιπόν με ένα σφυράκι και… καλή σας όρεξη.

Λεμόνι

Το λεμόνι καταπολεμά τα καρκινογόνα κύτταρα 12 τύπων καρκίνων, συμπεριλαμβανομένων, του εντέρου κόλον, του στήθους, του προστάτη, των πνευμόνων και του παγκρέατος… τα χημικά συστατικά του δένδρου κατέδειξαν ότι δρα 10.000 καλύτερα στην επιβράδυνση ανάπτυξης των καρκινογόνων κυττάρων από φαρμακευτικό προϊόν, ένα χημειοθεραπευτικό φαρμακευτικό προϊόν, που χρησιμοποιείται συνήθως στον κόσμο όλο.
Το πλέον εντυπωσιακό της θεραπείας είναι ότι με τον εξαγόμενο χυμό λεμονιού καταστρέφονται μόνον τα καρκινογόνα κύτταρα και δεν επιδρά στα υγιή. Το κείμενο κυκλοφόρησε από το Ινστιτούτο των Επιστήμων Υγείας, llc 819n, Charles Street, Βαλτιμόρη, MD 1201

Σελήνιο

Η Κίνα πραγματοποίησε μελέτη σε 300.000 άτομα μαζί με το Πανεπιστήμιο Cornel των ΗΠΑ σχετικά με το σελήνιο επί 10 έτη.
Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά.
Το σελήνιο προλαβαίνει τον καρκίνο και βοηθάει τη θεραπεία του στο αρχικό στάδιο μαζί με βιταμίνη Ε.

Μαγειρική Σόδα

Η μαγειρική σόδα προέρχεται από ένα φυσικό ορυκτό και είναι ένα από τα ασφαλέστερα και πιο χρήσιμα προϊόντα.
Ο δρ Tullio Simonici και ο Mark Sircus συμβουλεύουν την χρήση μαγειρικής σόδας, ακόμη και για την πιο σοβαρή από τις ασθένειες του: τον καρκίνο!

Καρότο

Πολλά είναι τα οφέλη του καρότου στην υγεία μας, κυρίως για το αναπνευστικό, τη χοληστερίνη και πολλά άλλα. Ωστόσο το καρότο περιέχει και φαλκαρινόλη, η οποία είναι μια δραστική αντικαρκινική ουσία.

Ρόδι

Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Μάλιστα, ένα ρόδι καλύπτει το 40% της ποσότητας της βιταμίνης C και το 25% του φυλλικού οξέος που έχει καθημερινά ανάγκη ένας ενήλικος. ­Είναι πλούσιο σε τρεις διαφορετικές μορφές αντιοξειδωτικών ουσιών (τανίνες, ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ) και η συνολική αντιοξειδωτική ικανότητά του έχει υπολογιστεί ότι είναι 2-3 φορές μεγαλύτερη από αυτήν του κόκκινου κρασιού ή του πράσινου τσαγιού. Σε πρόσφατη μελέτη, φάνηκε ότι το ρόδι και οι διάφορες ποι­κιλίες μούρων έχουν την ισχυρότερη αντιοξειδω­τική δράση σε κυτταρικό επίπεδο, σε σύγκριση με άλλα 25 φρούτα που εξετάστηκαν.

Σιταρόχορτο

Το σιταρόχορτο περιέχει τεράστια περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη. Τι σημαίνει αυτό;. Σημαίνει οτι περιέχει τεράστια ποσότητα οξυγόνου. Ως γνωστόν λοιπόν, ο καρκίνος δεν έχει καθόλου καλή σχέση με το οξυγόνο. Το θαυματουργό σιταρόχορτο είναι ιδανικό για πλειάδα παθήσεων, μεταξύ των οποίων και του καρκίνου.

Λιναροσπορος

Περιεχει λιγνανες που προστατευουν τις εμμηνοπαυσιακες κυριως γυναικες απο τον καρκινο του μαστου, και ωμεγα-3 λιπαρα οξεα.

Αβοκαντο

Ειναι πλουσια πηγη ελλαικου οξεος το οποιο οπως αναφερουν διαφορες μελετες αποτελει βασικο συμμαχο στην μαχη για την προληψη του καρκινου.

Λαχανακια Βρυξελλων

Ειναι σταυρανθη λαχανικα και περιεχουν γλυκοσιναλατες, ουσιες που ειναι ισχυρος συμμαχος στον πολεμο κατα του καρκινου
Υπάρχουν πολλές «θαυματουργές» και «αντικαρκινικές δίαιτες» αλλά
δεν πρέπει να υποκύπτουμε σε διατροφικά προγράμματα που αποκλείουν κατηγορίες τροφών.
Τέτοιες διατροφές όχι μόνο αυξάνουν το φόβο όλων μας για τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου αλλά επιδεινώνουν τα αποτελέσματα της θεραπείας των ατόμων που ζουν με τη νόσο. Οι άνθρωποι καταλήγουν να υποσιτίζονται και αυτό έχει επιπτώσεις.-

Γράφει η συνεργάτης μας: Σταματιάδου Μαριάννα, Ειδικός Παθολόγος – Λιπιδιολόγος- Διατροφολόγος – Διαβητολόγος

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΕΡΟΣ 1ο

Τρόφιμα και καρκίνος, ένα θέμα με πολλές παραμέτρους και ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Οι έρευνες που δημοσιεύονται  καθημερινά μάς κάνουν όλους να αισθανόμαστε ευάλωτοι απέναντι στην ασθένεια και ταυτόχρονα ιδιαίτερα προσεκτικοί με το τι τρώμε. 

Πρόκειται για την ασθένεια που μας τρομοκρατεί περισσότερο από κάθε άλλη. Ευτυχώς, νέα φάρμακα, εξελιγμένα εμβόλια, πρωτοποριακά μηχανήματα έρχονται συνεχώς στο φως της δημοσιότητας, με στόχο να βοηθήσουν την ανθρωπότητα να απαλλαγεί από τον καρκίνο. Η λύση, ωστόσο, μπορεί να είναι πιο απλή από ό,τι φανταζόμαστε. Πρώτος ο Ιπποκράτης είχε πει «Η τροφή σου πρέπει να γίνει το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να γίνει η τροφή σου». Και πιθανώς αυτή του η ρήση να μπορεί να εφαρμοστεί και στην προσπάθεια να βρεθεί ένα τρόφιμο-φάρμακο για τον καρκίνο. Σύμφωνα με πλήθος ερευνών, υπάρχουν τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε ουσίες που φαίνεται να μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης διάφορων μορφών καρκίνου. Φυσικά, η διατροφή δεν είναι πανάκεια. Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών δεν μπορεί να εγγυηθεί την πρόληψη ή την καταπολέμηση της ασθένειας, ούτε βέβαια να υποκαταστήσει τη θεραπεία της. Ένα διαιτολόγιο, όμως, πλούσιο σε τρόφιμα με αντικαρκινική δράση, όπως αυτό που προτείνει η μεσογειακή διατροφή, δεν μπορεί παρά να συμβάλλει στην προστασία από τον καρκίνο. Γνωρίστε, λοιπόν, τις 10 top τροφές κατά του καρκίνου και εντάξτε τις στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής.

Εχθροί του καρκίνου 

1. Τα φυτοχημικά συστατικά θεωρούνται υπεύθυνα για την αντικαρκινική δράση πολλών τροφών. Ουσιαστικά, πρόκειται για στοιχεία που θωρακίζουν τα φυτά απέναντι στις μικροβιακές εισβολές και τις λοιμώξεις, ενώ προστατεύουν και το δικό μας σώμα, προφυλάσσοντας τα θρεπτικά συστατικά των τροφών στη διαδρομή τους κατά την πέψη, ώστε να φτάσουν ακέραια στο λεπτό έντερο και να απορροφηθούν από τον οργανισμό. Έχουν αντιοξειδωτική δράση και φαίνεται ότι συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, καρκίνου και άλλων χρόνιων παθήσεων. Στα φυτοχημικά συστατικά (περιέχονται κυρίως σε φρούτα και λαχανικά) ανήκουν, μεταξύ άλλων, οι πολυφαινόλες, τα φλαβονοειδή και τα καροτενοειδή.

2. οξυγονο

3. αλκαλικο περιβαλλον του οργανισμου (που επιτυγχανεται με την διατροφη)

ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

• Κουρκουμάς
  Πρόκειται για μπαχαρικό γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Τα τελευταία, όμως, χρόνια γίνονται μελέτες που προσπαθούν να διερευνήσουν τη σύνδεσή του με την πρόληψη του καρκίνου. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι τα χαμηλά ποσοστά ορισμένων μορφών καρκίνου στην Ινδία, σε αντίθεση με τα αντίστοιχα υψηλά ποσοστά στις δυτικές χώρες, όπως οι ΗΠΑ, οφείλονται στην αυξημένη κατανάλωση κουρκουμά από τους Ινδούς. Μάλιστα, ερευνητές από το Κέντρο Καρκίνου του Πανεπιστημίου του Τέξας απέδειξαν σε μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2009 ότι η κουρκουμίνη (ουσία που περιέχει ο κουρκουμάς) έχει την ιδιότητα να «διαχωρίζει» τα καρκινικά κύτταρα από τα φυσιολογικά και να σκοτώνει τα καρκινικά.
• Πράσινο τσάι
  Η αντικαρκινική δράση του τσαγιού οφείλεται στις πολυφαινόλες που περιέχει, γνωστές ως κατεχίνες. Σύμφωνα με μελέτες, το πράσινο τσάι μπορεί να προλαμβάνει την ανάπτυξη όγκων, κυρίως σε καρκίνους του μαστού, των πνευμόνων, του οισοφάγου, του παχέος εντέρου και του δέρματος. Πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στο Μπίρμινγκχαμ των ΗΠΑ κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι πολυφαινόλες του πράσινου τσαγιού προφυλάσσουν και από τον καρκίνο του δέρματος, χάρη στην ιδιότητά τους να «διορθώνουν» το DNA που έχει υποστεί βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου.
• Σκόρδο
  Το σκόρδο, όπως και το κρεμμύδι,(αλλοειδη) είναι τροφές πλούσιες σε πολυφαινόλες και ενώσεις με βάση το θείο, οι οποίες θεωρείται ότι αναστέλλουν την ανάπτυξη καρκίνου (κυρίως του οισοφάγου, του στομάχου και του παχέος εντέρου). Πρόσφατη, μάλιστα, έρευνα από το τμήμα Βιοχημείας του Πανεπιστημίου της Αλεξάνδρειας στην Αίγυπτο συνδέει την κατανάλωση σκόρδου με μειωμένη εμφάνιση καρκίνου του μαστού.

• Κακάο
  Οι κατεχίνες και οι προκυανιδίνες (ισχυρά αντιοξειδωτικά) που περιέχει το κακάο περιορίζουν το οξειδωτικό στρες και τη χρόνια φλεγμονή, παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρκίνου και άλλων χρόνιων παθήσεων. Αν και πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες που να αποδεικνύουν την αντικαρκινική δράση του κακάο, η μαύρη σοκολάτα (που αποτελείται από κακαόμαζα σε ποσοστό που φτάνει το 75%) φαίνεται να έχει μια θέση στη λίστα με τις τροφές που θεωρείται ότι προστατεύουν από τον καρκίνο.
• Λιπαρά ψάρια
  Τα λιπαρά ψάρια (π.χ. οι σαρδέλες, ο σολομός, το σκουμπρί), όπως και οι ξηροί καρποί (κυρίως τα καρύδια), είναι τροφές πλούσιες σε ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία φαίνεται να έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Οι έρευνες συνδέουν τη συστηματική κατανάλωση των συγκεκριμένων λιπαρών οξέων με προστασία από τον καρκίνο του παχέος εντέρου, του μαστού και του προστάτη. Σύμφωνα, μάλιστα, με πρόσφατη μετα-ανάλυση από το Τμήμα Ουρολογίας του Πανεπιστημίου «Mc Gill» στο Μόντρεαλ, άτομα που καταναλώνουν συστηματικά ω-3 λιπαρά οξέα παρουσιάζουν 63% μειωμένη θνησιμότητα από καρκίνο του προστάτη.
• Ελαιόλαδο 
  Ελληνική επιδημιολογική έρευνα από το Εργαστήριο Υγιεινής και Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών σε συνεργασία με το Γραφείο Επιδημιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών, το τμήμα Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και το Ελληνικό Ίδρυμα Υγείας, με επικεφαλής τον καθηγητή Δημήτριο Τριχόπουλο, δημοσιεύτηκε πρόσφατα σε έγκριτο αμερικανικό επιστημονικό περιοδικό. Σύμφωνα με τα αποτελέσματά της, η προσήλωση στην
• παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή
• (η οποία βασίζεται κυρίως στην κατανάλωση ελαιόλαδου) σχετίζεται με μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του μαστού στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Για περίπου 10 χρόνια, επιστήμονες παρακολούθησαν 14.800 Ελληνίδες και διαπίστωσαν 240 νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού.
• Μπρόκολο
  Τα σταυρανθή λαχανικά (π.χ. το λάχανο, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών) θεωρείται ότι προστατεύουν από την εμφάνιση διάφορων μορφών καρκίνου, κυρίως του παχέος εντέρου, του πνεύμονα και του στομάχου.Το μπροκολο περιχει ινδολο-3 καρνιβολη που μετατρεπει τον τυπο των οιστρογονων και ειναι συμμαχος των εμμηνοπαυσιακων γυναικων εναντια στον καρκινο  του μαστου. Οι επιστήμονες μιλούν για θεαματική μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου σε ανθρώπους με διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και συγκεκριμένα σε σταυρανθή λαχανικά, λόγω των φυτοχημικών ενώσεων που περιέχουν. Πρόσφατη, μάλιστα, μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ουσία σουλφοραφάνη (πηγή της οποίας είναι το μπρόκολο) βοηθά τον οργανισμό να απαλλαγεί από τα καρκινικά κύτταρα που σχετίζονται με την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού.
• Ντομάτα
  Η ντομάτα θεωρείται εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών χάρη στο λυκοπένιο που περιέχει (φυτοχημικό με έντονη αντιοξειδωτική δράση). Το λυκοπένιο, εκτός από το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα που προσφέρει στην ντομάτα, έχει την ιδιότητα να καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες, που προκαλούν βλάβες στο DNA των κυττάρων και οδηγούν στην εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων. Πρόσφατες, μάλιστα, μελέτες συνδέουν την ουσία αυτή με την προστασία από διάφορες μορφές καρκίνου και ειδικά του προστάτη. Σύμφωνα με έρευνες, το μεγαλύτερο μέρος της ποσότητας λυκοπενίου που προσλαμβάνουμε προέρχεται από προϊόντα με βάση την ντομάτα (π.χ. ντοματοπολτός, ντοματοχυμός, σάλτσα ζυμαρικών, κέτσαπ).
• Φράουλα
  Οι φράουλες, όπως και κάποια είδη μούρων (π.χ. βατόμουρα, μύρτιλλα), είναι πλούσια σε πολυφαινόλες, που είναι γνωστές για τις αντικαρκινικές τους ιδιότητες. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο συγκέντρωσαν εργαστηριακές μελέτες και μελέτες σε ανθρώπους και παρουσίασαν τα αποτελέσματά τους, τα οποία αποδεικνύουν την προστατευτική δράση των φρούτων αυτών απέναντι στις οξειδωτικές και κυτταρικές λειτουργίες που οδηγούν στην ανάπτυξη καρκίνου.
• Πορτοκάλι
  Τα εσπεριδοειδή (π.χ. πορτοκάλια, μανταρίνια, γκρέιπφρουτ, λεμόνια), πέρα από εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, είναι πλούσια και σε φυτοχημικά συστατικά. Σε ένα πορτοκάλι περιέχονται περισσότερα από 170 διαφορετικά φυτοχημικά συστατικά και πάνω από 60 φλαβονοειδή. Ωστόσο, και η ίδια η βιταμίνη C εμφανίζει προστατευτική δράση, αφού έχει συσχετιστεί με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, του δέρματος και του μαστού.
• Σπανάκι
  Μια μελέτη αποκάλυψε ότι, οι γυναίκες που έτρωγαν σπανάκι, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα είχαν τις μισές πιθανότητες να νοσήσουν από καρκίνο του μαστού, συγκριτικά με όσες δεν επέλεγαν το σπανάκι στο εβδομαδιαίο τους μενού.
• Γκρέιπ φρουτ
  Το γκρέιπ φρουτ εκτός των άλλων ευεργετικών ιδιοτήτων του, είναι, σύμφωνα με τελευταίες μελέτες, κυρίαρχος παράγοντας αναστολής εμφάνισης και πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων.
• Κεράσια
  Μελέτες σε αρουραίους διαπίστωσαν, ότι συγκεκριμένες ενώσεις που περιέχονται στα κεράσια και μάλιστα τα σκουρόχρωμα, μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην παρεμπόδιση της εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
•  Φαιοφύκη (είδος από θαλάσσιο φύκι)
  Μια διατροφή πλούσια σε κατανάλωση φυκιών, σύμφωνα με μια μελέτη στο UC Berkeley, παρέχει φυτοοιστρογονικές ιδιότητες στον γυναικείο οργανισμό ενώ παράλληλα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα οιστραδιόλης ορού. Επιπλέον, τα φύκια περιέχουν χλωροφύλλη και λιπαρά οξέα, που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού, αλλά και φουσοϊδάνη, που διεγείρει την απόπτωση, δηλαδή τον κυτταρικό θάνατο, των καρκινικών κυττάρων.
• Αγκινάρες
  Σύμφωνα με μελέτες, το εκχύλισμα των φύλλων της αγκινάρας, συμβάλλει επίσης στον κυτταρικό θάνατο και μειώνει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων σε πολλούς τύπους καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού. Μια ιταλική μελέτη, αποκάλυψε ότι τα φλαβονοειδή στις αγκινάρες μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.-

Γράφει η συνεργάτης μας: Σταματιάδου Μαριάννα, Ειδικός Παθολόγος – Λιπιδιολόγος- Διατροφολόγος – Διαβητολόγος

ΔΥΣΑΝΕΞΙΑ ΣΤΗ ΓΛΟΥΤΕΝΗ – ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ

Τελευταία έχει υπάρξει ένα κύμα σχετικά με το θέμα της γλουτένης .
Το πρόβλημα είναι πολύ σοβαρό και χρήζει σωστής αντιμετώπισης , γι’ αυτό πρέπει να ξεκαθαρίσουμε το τοπίο και να ξεδιαλύνουμε ορισμένους μύθους, ιδιαίτερα τώρα που πλησιάζουν οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς .

Η γλουτένη δεν είναι τίποτε άλλο από την πρωτεΐνη του ενδοσπερμίου των σιτηρών η οποία αποτελείται από τη γλοιαδίνη και γλουτελίνη.
Στη γλουτένη οφείλεται το «φούσκωμα» του ζυμαριού του ψωμιού.
Δημητριακά με υψηλή περιεκτικότητα σε γλουτένη είναι το σιτάρι, το ντίνκελ, το μονόκοκκο, το σκληρό σιτάρι η σίκαλη το κριθαρι η βρωμη και το σιμιγδαλι.
Δημητριακά όπως κεχρί, καλαμπόκι, ρύζι καθώς και τα ψευδο-δημητριακά όπως κινόα, αμάρανθος και το φαγόπυρο είναι χωρίς γλουτένη.
Ενώ τα σιτηρά βρίσκονται συχνά σε δημητριακά πρωινού και σε διάφορα άλλα ψημένα προϊόντα, συναντώνται κρυμμένα και σε άλλα τρόφιμα που δεν πάει το μυαλό.
Εκτός από τα δημητριακά σιτάρι, κριθάρι, σίκαλη και βρώμη και τα προϊόντα τους, όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά, οι φρυγανιές, τα παξιμάδια και άλλα αρτοποιήματα όπως κέικ ή μπισκότα, άλλα τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη είναι ορισμένα είδη σοκολατούχου γάλακτος ή γάλακτος ή γιαουρτιού με δημητριακά ή φρούτα.
Επίσης, ορισμένα είδη αλλαντικών όπως τα λουκάνικα, το παριζάκι, ζαμπόν , μπέικον , οι κονσέρβες κρέατος και ορισμένα είδη τυριών όπως το ροκφόρ, το blue cheese, γκοργκοντζολα, Γαλλικά τυριά με επικάλυψη και τυριά με μορφή κρέμας.

Γλουτένη μπορεί να βρεθεί και σε μαγιονέζες και μουστάρδες εμπορίου, καθώς και ντρέσινγκ για σαλάτες, όπως και σε φρούτα, λαχανικά ή όσπρια σε κονσέρβα.
Η πρωτεΐνη αυτή μπορεί να συναντηθεί και σε ορισμένους χυμούς ή ποτά με συντηρητικά ή πρόσθετα, στη μπύρα αλλά και σε ποτά από βύνη όπως επίσης σε ξηρούς καρπούς σε κονσέρβα ή όταν είναι καραμελοποιημένοι ή επεξεργασμένοι και σε ορισμένες τσίχλες, καραμέλες, γαριδάκια, τσιπς, σοκολάτες και κάποια φάρμακα.
Η γλουτένη μπορεί να δίνει μεγάλο πλεονέκτημα στην αρτοποιία αλλά σε μια ομάδα ανθρώπων δημιουργεί δυσανεξία που ονομάζεται κοιλιοκακη και στομαχο-εντερικά προβλήματα.
Η αύξηση της κατανάλωσης προϊόντων από σιτάρι τα τελευταία χρόνια, αλλά και το γεγονός ότι αυτή η πρωτεΐνη πλέον μπαίνει ως πρόσθετο και σε άλλα τρόφιμα οδήγησε στην αύξηση των συμπτωμάτων της δυσανεξίας σε αυτά τα προϊόντα κι έτσι έγινε περισσότερο γνωστή η γλουτενη.

Η κοιλιοκάκη είναι η δυσανεξία στη γλουτένη.

Πρόκειται για μια κληρονομική πάθηση κατά την οποία ο οργανισμός αντιδρά παράγοντας αντιγλιαδινικά αντισώματα καταστρέφοντας έτσι το εσωτερικό τοίχωμα του λεπτού εντέρου.
Θεωρείται αυτοάνοσο νόσημα.
Η νόσος αυτή προσβάλλει κυρίως άτομα ευρωπαϊκής καταγωγής,
Η ακριβής αιτία της κοιλιοκάκης είναι άγνωστη.
Η κληρονομικότητα σε συνδυασμό με την κατανάλωση τροφών με γλουτένη μπορεί να οδηγήσει στην εκδήλωση της νόσου μπορεί όμως και όχι.
Σε αυτήν την περίπτωση μπορεί κάποιες άλλες αιτίες ή ασθένειες να ενεργοποιήσουν την κοιλιοκάκη, και ενώ στην αρχή δεν εμφανίζονται συμπτώματα μετά από χρόνια να νοσήσουν.
Κοιλιοκάκη εμφανίζεται στα μωρά όταν αρχίσουν να καταναλώνουν δημητριακά στη διατροφή τους.
Για να έχουμε μια εικόνα, οι έρευνες δείχνουν ότι από κοιλιοκάκη πάσχει περίπου το 1 στα 140 άτομα του πληθυσμού (στο δυτικό κόσμο).
Αν και η νόσος περιγράφηκε για πρώτη φορά τον 2ο αιώνα μ.Χ. από τον Έλληνα Αρεταίο από την Καππαδοκία, χρειάστηκε να φτάσουμε μέχρι το τέλος του Β’ παγκοσμίου πολέμου για να γίνει μια σημαντική ανακάλυψη για την θεραπεία της.

Τότε παρατηρήθηκε από τον Ολλανδό παιδίατρο καθηγητή Dicke, ότι τα παιδιά με κοιλιοκάκη που δεν έτρωγαν προϊόντα από αλεύρι σιταριού, σίκαλης ή βρώμης έδειχναν σημαντική βελτίωση.
Από το 1950 η δίαιτα με προϊόντα ελεύθερα γλουτένης αποτελεί τη βάση για τη θεραπεία των ασθενών με κοιλιοκάκη.

Τα συμπτώματα της κοιλιοκάκης διαφέρουν από άτομο σε άτομο και μπορεί να εμφανιστούν στο πεπτικό σύστημα ή και σε άλλα μέρη του σώματος.
Πεπτικά συμπτώματα εμφανίζονται πιο συχνά στα βρέφη και τα παιδιά και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Κοιλιακό άλγος και μετεωρισμό ( φούσκωμα)
• Διαταραχές κενώσεων (διάρροια η δυσκοιλιότητα)
• Εμετό
• Χλωμά, δύσοσμα ή λιπαρά κόπρανα
• Απώλεια βάρους.
• Ευερεθιστοτητα
• Καθυστέρηση ανάπτυξης
• Κοντό ανάστημα
• Καθυστερημένη εφηβεία
• Ελαττωματικό σμάλτο των μόνιμων δοντιών

Οι ενήλικες είναι λιγότερο πιθανό να έχουν συμπτώματα του πεπτικού συστήματος και μπορεί να έχουν αντ ‘αυτού ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:

• ανεξήγητη αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου
• κοπωση
• πόνο στα οστά ή τις αρθρώσεις
• αρθρίτιδα
• οστεοπενία ή οστεοπόρωση
• διαταραχες συμπεριφορας
• κατάθλιψη ή άγχος
• μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια
• επιληπτικές κρίσεις
• απωλεια έμμηνου ρύσεως
• στειρότητα ή επαναλαμβανόμενες αποβολές
• πληγές στο εσωτερικό του στόματος-άφθες
• δερματικό εξάνθημα με φαγούρα που ονομάζεται ερπητοειδής δερματίτις

Οι άνθρωποι με κοιλιοκάκη μπορεί να μην έχουν κανένα σύμπτωμα, αλλά μπορούν να αναπτύξουν επιπλοκές της νόσου με την πάροδο του χρόνου.
Τα μακροχρόνια συμπτώματα περιλαμβάνουν υποσιτισμό, που μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, οστεοπόρωση, αποβολή, ηπατικά νοσήματα, καθώς και καρκίνο του εντέρου.
Παρόλη τη σοβαρότητα της πάθησης δεν υπάρχει καμία θεραπεία.
Μπορεί να αντιμετωπιστεί, όμως, με μια σωστη διατροφή χωρίς γλουτένη.
Αυτός είναι ο λόγος που στο εμπόριο τα τελευταία χρόνια κυκλοφορούν όλο και περισσότερα προϊόντα με την ένδειξη «χωρίς γλουτένη-gluten free», διότι έχει αυξηθεί ο αριθμός των ανθρώπων που δεν πρέπει να την καταναλώνουν.
Μετά τον αποκλεισμό της γλουτένης τα συμπτώματα βελτιώνονται και ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται καλύτερα και να ανακτά τις δυνάμεις του.
Σε πειραματικό στάδιο βρίσκεται ένα εμβόλιο, το οποίο αναμένεται να θεραπεύσει τη δυσανεξία στη γλουτένη.

Τα τρόφιμα που μπορεί να καταναλώνονται άφοβα από όσους έχουν δυσανεξία ή ευαισθησία στη γλουτένη είναι όλα τα προϊόντα γάλακτος (πλήρες, άπαχο, εβαπορέ, σε σκόνη), το φυσικό γιαούρτι, η κρέμα γάλακτος, όλα τα είδη κρέατος, πουλερικών, ψαριών, αβγών και τα περισσότερα είδη τυριών,
όλα τα ειδικά προϊόντα που δεν περιέχουν γλουτένη.

Αν δεν έχουμε ειδικούς λόγους να αποφεύγουμε τη γλουτένη δεν χρειάζεται να τη βγάλουμε από τη διατροφή μας.
Η διατροφή μας θα πρέπει να είναι ισορροπημένη, αποφεύγοντας τις επεξεργασμένες τροφές και τη ζάχαρη και δίνοντας έμφαση στα φρούτα, και τα λαχανικά
Τα άτομα με δυσανεξία στην γλουτενη μπορούν να απολαυσουν ένα καλό γεύμα και γλυκό, αρκεί να ακολουθούν τις οδηγίες του γιατρού τους .
Έτσι δεν θα στερηθούν τίποτε κατά την διάρκεια των εορτών.

Γράφει o συνεργάτης μας: Χειρουργός Ορθοπεδικός, κ. Τριανταφύλλου Χρήστος

Χόνδρινες βλάβες γόνατος από την έγχυση βλαστοκυττάρων – χονδροκυττάρων στην αρθροσκόπηση, και έως την ολική αρθροπλαστική γόνατος.

Ο χόνδρινος ιστός του γόνατος όπως και των λοιπών αρθρώσεων, ισχίου – ώμου – ποδοκνημικής κλπ, αποτελείται από:

α) Χονδροκύτταρα και
β) Θεμέλια ουσία το 60-80% της οποίας είναι νερό και το 20-40% κολλαγόνο τύπου ΙΙ και πρωτεογλυκάνες.

Ο χόνδρος στο 70% είναι υαλοειδής και στο 30% ινώδης χόνδρος.
Ο υαλοειδής χόνδρος είναι πολύ ανθεκτικός, αλλά δεν έχει αναγεννητική ικανότητα, λόγω έλλειψης αγγείων, που σημαίνει οτ ι εάν καταστραφεί δεν μπορεί να αναγεννηθεί νέος χόνδρος.εικ.1
Έτσι λοιπόν σε μικρή ή μεγάλη βλάβη αυτού πρέπει να βρούμε τρόπο ανάπλασης του.

Στις μικρές βλάβες η έγχυση βλαστοκυττάρων – χονδροκυττάρων, έχει απόλυτη ένδειξη ειδικά σε νεαρούς σε ηλικία ασθενείς

Σε μεσαίου τύπου βλάβες, η αρθροσκόπηση με σύγχρονο τρυπανισμό του κατεστραμμένου χόνδρου με ή χωρίς τοποθέτηση βιολογικής μεμβράνης, επίσης αποκαθιστά τον κατεστραμμένο χόνδρο σε μεγάλο βαθμό

Σε μεγάλου βαθμού βλάβες του αρθρικού χόνδρου, οπότε έχουμε πλέον αυτό που λέμε εγκατεστημένη οστεοαρθρίτιδα η ολική αρθροπλαστική, είναι αυτή που θα δώσει τη λύση

Η σύγχρονη τεχνική MIS(Minimally Invasive Surgery) στην ολική αρθροπλαστική του γόνατος σε συνδυασμό με την PSI(Patient Specific Instrument)εξατομικευμένη ολικη αρθροπλαστικη αλλά και το Navigated system (πλοηγό μέσω ηλεκτρονικού υπολογιστή), ή όπως συνηθίζεται ρομποτική τεχνική (Robotic System), όπου αυτή χρειάζεται και ο ασθενής επιθυμεί, θα δώσει τη λύση σε αυτές τις προχωρημένες βλάβες του αρθρικού χόνδρου

Τα πλεονεκτήματα της ανωτέρω MIS(ελάχιστα επεμβατικής τεχνικής) είναι :

• Ο ελάχιστος τραυματισμός των ιστών.
• Η ελάχιστη απώλεια αίματος , χωρίς την ανάγκη μετάγγισης, στο 95% των περιπτώσεων.
• Η γρήγορη έγερση και κινητοποίηση του ασθενή το ίδιο 24ωρο της χειρουργικής επέμβασης.
• Ο μικρός χρόνος παραμονής του ασθενή στη κλινική 2-4 ημέρες.