Κατανάλωση αλκοόλ και υγεία

Εβδομήντα εννέα χιλιάδες θάνατοι αποδίδονται στην εκτεταμένη χρήση αλκοόλ κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Έτσι, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί την 3η αιτία θανάτου που σχετίζεται με τον τρόπο ζωής στις ΗΠΑ. Επιπροσθέτως, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ευθύνεται για 2.3 εκατομμύρια έτη χαμένων χρόνων ζωής ετησίως ή κατά μέσο όρο για 30 χαμένα έτη ζωής για κάθε θάνατο. Το 2005, κατεγράφησαν >1.6 εκατομμύρια νοσηλείες και >4 εκατομμύρια επισκέψεις στα εξωτερικά ιατρεία για παθήσεις που σχετίζονται με την κατανάλωση αλκοόλ.

 

Πρότυπη μέτρηση της κατανάλωσης αλκοόλ:
Στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, μια κανονική μερίδα αλκοόλ αντιστοιχεί σε περιεκτικότητα καθαρής αλκοόλης 0,6 ουγκιές (17 γραμμάρια αλκοόλ ή 1,2 κουταλιές της σούπας). Γενικά, αυτή η ποσότητα καθαρής αλκοόλης βρίσκεται σε :

  • 12 ουγκιές μπύρας (340 γραμμάρια)
  • 8 ουγκιές ποτού βύνης (227 γραμμάρια)
  • 5 ουγκιές κρασιού (142 γραμμάρια)
  • 1,5 ουγκιά αποσταγμένων αλκοολούχων ποτών ή λικέρ (π.χ. τζιν, ρούμι, βότκα, ουίσκι) (43 γραμμάρια)

(1 ουγγιά είναι 28,413 ml)
Ορισμοί κατηγοριών κατανάλωσης αλκοόλ:

Ευκαιριακή κατανάλωση χωρίς μέτρο:
Για τις γυναίκες 4 ή παραπάνω ποτά σε μια περίσταση
Για τους άνδρες 5 ή παραπάνω ποτά σε μια περίσταση

Βαριά κατανάλωση:
Για τις γυναίκες > 1 ποτό κατά μέσο όρο την ημέρα
Για τους άνδρες >2 ποτά κατά μέσο όρο την ημέρα

Η υπερβολική κατανάλωση περιλαμβάνει τη βαριά κατανάλωση και την ευκαιριακή κατανάλωση χωρίς μέτρο ή και τα δύο. Οι περισσότεροι άνθρωποι που πίνουν ευκαιριακά χωρίς μέτρο δεν είναι αλκοολικοί ή εξαρτώμενοι από το αλκοόλ. Υπάρχουν άνθρωποι οι οποίοι δεν θα έπρεπε να καταναλώνουν καθόλου αλκοόλ.

Στην κατηγορία αυτή ανήκουν οι εξής ομάδες:

  • Έγκυες γυναίκες ή γυναίκες που προσπαθούν να τεκνοποιήσουν
  • Οι άνθρωποι που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή η οποία μπορεί να προκαλέσει επιβλαβείς αντιδράσεις με την παράλληλη χρήση αλκοόλ.
  • Άνθρωποι νεότεροι των 21 ετών.
  • Άνθρωποι που προσπαθούν ν’ απεξαρτηθούν από το αλκοόλ ή άνθρωποι που αδυνατούν να ελέγξουν την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνουν.
  • Άνθρωποι που πάσχουν από ιατρικές παθήσεις οι οποίες μπορεί να επιδεινωθούν από την κατανάλωση αλκοόλ.
  • Άνθρωποι οι οποίοι οδηγούν ή θα οδηγήσουν ή που συμμετέχουν σε δραστηριότητες οι οποίες απαιτούν δεξιότητες, συντονισμό και επαγρύπνηση.

alcohol_4yourhealth.gr_medical_catalog

Άμεσοι κίνδυνοι για την υγεία:
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ έχει άμεσες συνέπειες οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο πολλών επιβλαβών παθήσεων για την υγεία. Αυτές οι άμεσες συνέπειες είναι τις περισσότερες φορές το αποτέλεσμα της ευκαιριακής κατανάλωσης χωρίς μέτρο και περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • Ακούσιοι τραυματισμοί, συμπεριλαμβανομένων των τραυματισμών από τροχαία, των πεσιμάτων, των πνιγμών, των εγκαυμάτων και των ακούσιων τραυματισμών από πυροβόλα όπλα.
  • Βία, συμπεριλαμβανομένου της βίας που εκδηλώνεται στον/στην σύντροφο και της κακοποίησης των παιδιών.

Περίπου το 35% των θυμάτων αναφέρουν πως οι παραβάτες ήταν κάτω από την επήρεια του αλκοόλ. Οι μελέτες καταδεικνύουν επίσης πως η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί την κύρια αιτία για την παιδική κακοποίηση και παραμέληση, καθώς είναι πιο συχνή ουσία κατάχρησης μεταξύ των κακοποιητικών γονέων.

Οι σεξουαλικά επικίνδυνες συμπεριφορέ­ς, οι οποίες συμπεριλαμβάνουν το μη ασφαλές σεξ, τη σεξουαλική δραστηριότητα με πολλαπλούς συντρόφους και τον αυξημένο κίνδυνο σεξουαλικής επίθεσης. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να καταλήξουν σε ακούσια εγκυμοσύνη ή σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

Οι αποβολές και η θνησιγένεια μεταξύ των εγκύων γυναικών και ένας συνδυασμός σωματικών και νοητικών γενετικών ανωμαλιών που ακολουθούν το παιδί σε όλη τη διάρκεια της ζωής του.

Η δηλητηρίαση από αλκοόλ, ένα επείγον ιατρικό περιστατικό το οποίο αποτελεί συνέπεια των υψηλών επιπέδων αλκοόλ στο αίμα που καταστέλλουν το κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορεί να έχει ως συνέπεια την απώλεια συνειδητότητας, τη χαμηλή πίεση του αίματος και θερμοκρασία του σώματος, το κώμα, την αναπνευστική καταστολή ή το θάνατο.

Μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι για την υγεία:
Η μακροχρόνια υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη χρόνιων νοσημάτων, νευρολογικών βλαβών και κοινωνικών προβλημάτων. Αυτά περιλαμβάνουν κατά κύριο λόγο:

  • Νευρολογικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου της άνοιας, του αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου και της νευροπάθειας.
  • Προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου του εμφράγματος του μυοκαρδίου, της μυοκαρδιοπάθειας, της κολπικής μαρμαρυγής και της υψηλής πίεσης του αίματος.
  • Ψυχιατρικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου της κατάθλιψης, των αγχωδών διαταραχών και της αυτοκτονίας.
  • Κοινωνικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου της ανεργίας, της απώλειας παραγωγικότητας και των οικογενειακών προβλημάτων.
  • Καρκίνος του στόματος, του λαιμού, του οισοφάγου, του ήπατος, του εντέρου και του στήθους. Σε γενικές γραμμές, ο κίνδυνος του καρκίνου αυξάνει, όσο αυξάνει ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται.

Οι ασθένειες του ήπατος περιλαμβάνουν:

  1. Ηπατίτιδα από την κατανάλωση αλκοόλ.
  2. Κίρρωση, η οποία βρίσκεται ανάμεσα στις 15 πιο σημαντικές αιτίες θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής.

Μεταξύ των ανθρώπων που πάσχουν από τον ιό της ηπατίτιδας C, η επιδείνωση της λειτουργίας του ήπατος και η αλληλεπίδραση με τη φαρμακευτική αγωγή που χορηγείται για τη θεραπεία της ιατρικής αυτής κατάστασης.

  • Άλλα γαστρεντερικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου της παγκρεατίτιδας και της γαστρίτιδας.

 

Πηγή: Centers for Disease Control and Prevention
Επιμέλεια: 4yourhealth.gr

Ο πληρέστερος ιατρικός κατάλογος υγείας και ευεξίας
ο πληρεστερος ιατρικος καταλογος υγειας & ευεξιας
o pliresteros katalogos ygeias igeias kai eyeksias evexias eveksias medical catalog

Ο σχολιασμός είναι ανενεργός