Σε επικίνδυνη παγίδα µπορεί να µετατραπεί το εσωτερικό του αυτοκινήτου, από τις υψηλές θερµοκρασίες του καλοκαιριού. Βρέφη και παιδιά πιο ευάλωτα σε θερµοπληξία. Πώς να αντιµετωπίσετε ενδεχόµενα συµπτώµατα θερµικής εξάντλησης.
Μελέτες Αµερικανών επιστηµόνων έχουν δείξει πως όταν η εξωτερική θερµοκρασία είναι 35 βαθµοί Κελσίου, στην καµπίνα του αυτοκινήτου µπορεί να φτάσει ή και να ξεπεράσει τους 60 βαθµούς!
Στην Ελλάδα, όπου ο υδράργυρος σκαρφαλώνει συχνά πάνω από τους 40 βαθµούς, το αυτοκίνητο µπορεί εύκολα να µετατραπεί σε… θάλαµο αερίων. Ο κίνδυνος είναι υπαρκτός ακόµη και όταν τα παράθυρα µένουν λίγο ανοικτά και οι ειδικοί προειδοποιούν να µη µένουν σε σταθµευµένα αυτοκίνητα βρέφη, παιδιά, ηλικιωµένοι µε προβλήµατα υγείας και ζώα.
Η έκθεση σε τέτοιες συνθήκες προκαλεί υπερθερµία, θερµοπληξία, ακόµη και θάνατο, ενώ οι ειδικοί επισηµαίνουν ότι ο κίνδυνος είναι υπαρκτός ακόµη και όταν επικρατούν πιο ήπιες θερµοκρασίες.
Σε ένα αυτοκίνητο µε θερµοκρασία 22 βαθµών, η παραµονή στον ήλιο για µία ώρα µπορεί να εκτοξεύσει τη θερµοκρασία του στους 47 βαθµούς. Η µεγαλύτερη αύξηση της θερµοκρασίας παρατηρείται στα πρώτα 15 έως 30 λεπτά, χωρίς να προστατεύει επαρκώς το ελαφρύ άνοιγµα των παραθύρων.
Πιο ευάλωτα στις συνέπειες της έκθεσης σε υψηλές θερµοκρασίες είναι τα βρέφη και τα παιδιά, τα οποία χάνουν αναλογικά περισσότερο νερό λόγω θερµότητας. Η θερµοκρασία του σώµατός τους αυξάνεται πιο γρήγορα και κινδυνεύουν περισσότερο από θερµοπληξία. Σύµφωνα µε τους ειδικούς του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσηµάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), οι υψηλές θερµοκρασίες απειλούν πολλές ηλικιακές οµάδες.
Εκτός από τα παιδιά, σε κίνδυνο βρίσκονται οι ηλικιωµένοι, ασθενείς που πάσχουν από χρόνια νοσήµατα (καρδιολογικά, αναπνευστικά, σακχαρώδη διαβήτη) ή από σοβαρά νευρολογικά ή ψυχιατρικά νοσήµατα.Πιο ευάλωτοι είναι, επίσης, όσοι λαµβάνουν φαρµακευτική αγωγή µε διουρητικά και άλλα φάρµακα όπως φαινοθιαζίνες, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, β-αναστολείς, αντισταµινικά, αµφεταµίνες και αντιχολινεργικά, παχύσαρκοι και όσοι καταναλώνουν πολύ αλκοόλ ή κάνουν χρήση ναρκωτικών ουσιών.
Η έγκαιρη αντιµετώπιση της θερµικής εξάντλησης και της θερµοπληξίας είναι η πιο κρίσιµη παράµετρος για να αποφευχθούν τα χειρότερα. Η θερµική εξάντληση συµβαίνει όταν το θερµικό στρες προκαλεί µείωση υγρών. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η θερµική εξάντληση µπορεί να οδηγήσει σε θερµοπληξία.
Θερµική εξάντληση
Η θερµική εξάντληση περιλαµβάνει συµπτώµατα όπως δυνατό πονοκέφαλο, ατονία, καταβολή δυνάµεων, τάση για λιποθυµία, ψυχρό και υγρό δέρµα, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, εµετούς, ταχυκαρδία και εκδηλώνεται µε φυσιολογική (συνήθως) θερµοκρασία σώµατος. Η θερµοπληξία εµφανίζεται µε πιο σοβαρές εκδηλώσεις όπως αυξηµένη θερµοκρασία σώµατος, ζεστό και ερυθρό δέρµα, µε απουσία εφίδρωσης, εµετούς, διάρροια, διαταραχές πήξης του αίµατος, διαταραχές συµπεριφοράς, απώλεια αισθήσεων ή κώµα.
Σύµφωνα µε τους ειδικούς του ΚΕΕΛΠΝΟ, στην περίπτωση που κάποιος εµφανίσει συµπτώµατα θερµικής εξάντλησης, θα πρέπει να µεταφερθεί αµέσως σε δροσερό, ευάερο, σκιερό ή κλιµατιζόµενο χώρο ή κάτω από δέντρα, εάν υπάρχουν.
Δώστε στον πάσχοντα να πιει σιγά σιγά δροσερό νερό (όχι παγωµένο). Δεν πρέπει να δίνονται αλκοολούχα ποτά, ούτε υγρά που περιέχουν καφεΐνη (καφές, καφεϊνούχα αναψυκτικά). Αφαιρέστε ρούχα που πιθανόν να είναι ενοχλητικά και χρησιµοποιήστε βρεγµένες µε κρύο νερό πετσέτες ή σεντόνια για να δροσίσετε το σώµα του.
Φροντίστε ώστε ο πάσχων να κάθεται αναπαυτικά και να τον παρακολουθείτε για τυχόν αλλαγές στην κατάσταση της υγείας του. Σε περίπτωση µη βελτίωσης, είναι καλό να µεταφερθεί στο νοσοκοµείο.
ΟΙ ΘΕΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΩΝ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΩΝ
Ο κλιµατισµός είναι το πιο αποτελεσµατικό µέσο για να προληφθούν οι επιπτώσεις του καύσωνα. Δεν είναι λίγες, ωστόσο, οι περιπτώσεις που προκαλεί προβλήµατα υγείας, µε πιο γνωστό την ψύξη, η οποία προκαλείται από την απότοµη αλλαγή της θερµοκρασίας του σώµατος. Eνας πολύ καλός τρόπος να την αποφύγετε είναι να σκουπίζετε τον ιδρώτα όταν µπαίνετε σε κλιµατιζόµενο χώρο. Στην περίπτωση, ωστόσο, που δεν µπορέσατε να αποφύγετε την ψύξη, κάντε ένα ζεστό µπάνιο, αφήνοντας το νερό να τρέξει στο σηµείο που έχει πιαστεί. Τα κλιµατιστικά έχουν τις θετικές και τις αρνητικές τους πλευρές.
Οι θετικές είναι οι εξής:
Αντιµετωπίζουν τον κίνδυνο θερµικής εξάντλησης ή θερµοπληξίας. Βελτιώνουν τις συνθήκες εργασίας, τη φυσική και πνευµατική δραστηριότητα. Η χαµηλή θερµοκρασία περιορίζει τη δράση µικροβίων και παρασίτων και αποτρέπει την αφυδάτωση.
Οι αρνητικές πτυχές του κλιµατισµού είναι οι εξής:
Οι απότοµες αλλαγές στη θερµοκρασία επηρεάζουν τη λειτουργία του αναπνευστικού, ενώ προκαλούν και αφυδάτωση του δέρµατος. Η κυκλοφορία του αέρα µέσω συστήµατος ψύξης συµβάλλει στη διασπορά µεταδοτικών λοιµώξεων του αναπνευστικού.
Πηγή: www.ethnos.gr
Επιμέλεια: 4yourhealth.gr
Ο πληρέστερος ιατρικός κατάλογος υγείας και ευεξίας